Как убаюкать ребенка?

Как убаюкать ребенка

 

Как известно, дети спят часто и много. Однако зачастую они отправляются в страну грёз не тогда, когда этого требует режим или время суток. Как же «убедить» кроху заснуть вовремя?

Убаюкиваем ребёнка

Сначала надо разобраться, нет ли объективных причин, по которым ваше чадо не может заснуть. Если ребёнок голодный, мокрый или у него что-нибудь болит, то никакие хитрости мамы и папы не заставят его уснуть. Поэтому, прежде всего, нужно избавить малыша от этих неприятностей.

Если же с ребёнком всё в порядке, а он всё равно не спит, то вероятнее всего, что у вас нет режима дня. Конечно, никто вас не заставляет жить строго по часам, но примерный график ребёнку пойдёт только на пользу. Например, подъём, душ, завтрак, прогулка, сон и т. д. Нужно добиться того, чтобы малыш запомнил, после каких определённых действий пора засыпать, и привык к этому.

Есть сторонники и противники совместного сна с ребёнком. Конечно, засыпают малыши под маминым крылышком гораздо быстрее, да и спят лучше, крепче и дольше. Но всё равно настаёт момент отучать ребёнка спать между мамой и папой, и это тоже частенько превращается в проблему.

Если говорить о младенцах, то заснуть им может помочь, например, пеленание. Мягкие и тёплые пелёнки имитируют уютную атмосферу маминого животика, в котором ещё недавно находился малютка, не мелькают перед глазами ручки и ножки. Малыш успокаивается и быстрее засыпает.

 

Как убаюкать ребенка

Некоторые родители, чтобы уложить малыша, стараются создать «идеальные» условия полной темноты и тишины. Но при этом они лишь оказывают «медвежью услугу» и себе и своему ребёнку, так как впоследствии любимое дитятко будет просыпаться при малейшем шорохе. В итоге и малыш будет плохо спать, и родители не смогут ни отдохнуть, ни заняться своими делами.

Опыт многих родителей показывает, что малыши хорошо засыпают под однообразные монотонные звуки, например, вытяжки или пылесоса. Если кроха засыпает на руках, то полезно напевать ему спокойную песенку или негромко рассказывать детские стишки.

Ещё одним спорным вопросом является использование пустышки. Причём объективных аргументов против гораздо больше, чем за. Но неоспоримым фактом является то, что пустышка является неплохим помощником, когда нужно успокоить или уложить малютку спать.

Как убаюкать ребенка

Чтобы убаюкать малышей, родители придумывают бесчисленные способы: укачивают на руках, в качелях, колясках, купают в специальных травяных ванночках… Это лишь несколько примеров ухищрений, к которым прибегают родители, чтобы успокоить своего неспящего чада.

Чем старше ребёнок, тем сложнее бывает уговорить его заснуть. Пелёнки, соски и качание на руках тут уже не помогут. Но с детьми постарше можно договориться. Например, если ребёнок вовремя, без баловства и капризов уснёт, то заслужит небольшой сюрприз или поход в парк аттракционов. Также нужно создавать подходящие условия для сна – неяркий свет, безмятежная музыка, спокойная передача. Можно почитать перед сном книжку или рассказать сказку, погладить ребёнка по лобику, помогая непослушным векам закрыться.

Методов убаюкать ребёнка много и каждый выбирает свой. Но главное — стараться рассматривать процесс укладывания малыша не как тяжкое время, а как приятное совместное времяпрепровождение.